Grupa SPORTOWA

Wymagane umiejętności: umiejętność pływania poprawnie technicznie wszystkimi stylami: grzbietowym (kraul na grzbiecie), dowolnym (kraul na piersiach), klasycznym (żabka) i motylkowym (delfin). 

Miejsce zajęć: duży basen (sportowy)

Minimalna - maksymalna ilości dzieci/młodzieży w grupie: 6 – 13 osób

Ilość instruktorów: 1

Czas trwania zajęć: 45 min

Wiek: bez podziału na grupy wiekowe

Opis: To doskonała propozycja dla młodych sportowców, którzy na zajęciach chcą kształtować motorykę i wytrzymałość pływacką. Grupa przeznaczona dla osób, które chcą kontynuować naukę po opanowaniu czterech sportowych technik pływania. Osoby uczestniczące w zajęciach kształtują cechy motoryczne: wytrzymałość, szybkość i siłę.

Docelowe umiejętności – zadania grupy:

• doskonalenie wszystkich sportowych stylów pływackich 

• pływanie stylem zmiennym

• nawroty koziołkowe do stylu dowolnego, grzbietowego oraz klasycznego i motylkowego

• skok startowy ze słupka - doskonalenie