Grupa ORKI

Wymagane umiejętności: pływanie strzałką pod wodą na piersiach, pływanie dokładanką na piersiach z deską, pływanie na grzbiecie, samodzielne utrzymywanie się na wodzie (brak stylu), samodzielne skoki do wody

Miejsce zajęć: mały basen (wzdłuż basenu rekreacyjnego)/ duży basen

Minimalna - maksymalna ilości dzieci w grupie: 6 – 13

Ilość instruktorów: 1

Czas trwania zajęć: 45 min

Wiek: podział na trzy grupy wiekowe: a - 6-7 lat,  b - 8-10 lat, c – 11-17 lat

Opis: To już prawdziwa szkółka pływania, uczestnicy oswajają się z głęboką wodą – pierwsze skoki do wody głębokiej. Dzieci pływają samodzielnie na grzbiecie i piersiach bez przyborów. Dzieci uczą się początkowych technik pływackich oraz doskonalą nabyte umiejętności.

Docelowe umiejętności – zadania grupy:

• doskonalenie samodzielnego poruszania się w wodzie leżąc na grzbiecie i piersiach

• pływanie strzałką na piersiach dłuższych odcinków

• pływanie na grzbiecie dłuższych odcinków

• pływanie kraulem na piersiach i grzbiecie (styl elementarny)

• koordynacja ruchów ramion z oddychaniem w pływaniu na piersiach i grzbiecie

• samodzielne pływanie na głębokiej wodzie krótkich odcinków leżąc na piersiach i grzbiecie z/bez przyboru

• skoki do wody głębokiej na nogi